Las vacaciones de mitad de año representan mucho más que un descanso académico. Para expertos en salud y recreación, este periodo es una oportunidad para que niños y adolescentes disminuyan el tiempo frente a las pantallas, incrementen su actividad física y fortalezcan sus habilidades motrices a través del juego, en una época donde el ambiente futbolero y el orgullo patrio también unen a miles de familias colombianas.
La preocupación no es menor. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 81 % de los adolescentes entre los 11 y 17 años en el mundo no realiza la cantidad mínima de actividad física recomendada, mientras que niños y jóvenes deberían practicar al menos 60 minutos diarios de actividad física moderada o vigorosa para favorecer su desarrollo físico, mental y emocional.
En Colombia, la situación también genera preocupación. Datos recientes de la Comisión de Regulación de Comunicaciones (CRC) evidencian que el 64 % de los niños puede permanecer hasta nueve horas al día frente a dispositivos electrónicos sin supervisión, una realidad que ha impulsado la búsqueda de alternativas recreativas que promuevan el movimiento, la socialización y el bienestar durante el tiempo libre, especialmente en temporadas como las vacaciones escolares.
Ante esta realidad, los espacios de recreación activa se han convertido en una alternativa para promover hábitos saludables durante el tiempo libre. Sky Zone, parque de entretenimiento familiar con presencia en más de 300 sedes alrededor del mundo, hace parte de esta tendencia al fomentar experiencias donde el juego se convierte en una herramienta para incentivar el movimiento, fortalecer habilidades motrices y contribuir al bienestar físico y emocional de niños y jóvenes. Durante las vacaciones, este tipo de escenarios también favorece la interacción social, el trabajo en equipo y el desarrollo de la confianza en un ambiente seguro y supervisado.
"Las vacaciones son el momento ideal para que las familias compartan experiencias que aporten al bienestar de los niños. Hoy los padres buscan espacios donde sus hijos puedan moverse, desarrollar habilidades físicas y fortalecer la confianza y la interacción con otros niños. Cuando el ejercicio se convierte en una experiencia divertida, los beneficios trascienden lo físico y también impactan positivamente su desarrollo emocional y social. Ese es precisamente el tipo de experiencias que queremos seguir promoviendo", afirma Ítalo Mullo, gerente de Sky Zone.
El fútbol también se vive en familia... mientras los niños siguen en movimiento
El ambiente futbolero que despierta cada partido de la Selección Colombia será otro de los protagonistas durante estas vacaciones. Cada vez que el equipo nacional salte a la cancha, las familias encontrarán una alternativa para disfrutar el encuentro sin renunciar al tiempo de calidad con los más pequeños.
Mientras los niños participan en retos inspirados en el fútbol, actividades recreativas y circuitos de movimiento, los padres podrán seguir en vivo los partidos de Colombia desde las pantallas instaladas dentro del parque, compartiendo la emoción de cada jugada en un ambiente cómodo y familiar.
La experiencia ha sido diseñada para brindar tranquilidad a los adultos, quienes podrán disfrutar de cada encuentro sabiendo que sus hijos permanecen en un espacio sano, seguro y controlado, acompañados permanentemente por tutores y colaboradores capacitados, bajo estrictos protocolos de seguridad y con el respaldo de una enfermera disponible durante toda la jornada para atender cualquier eventualidad.
20 de julio: celebrar la Independencia también es celebrar el movimiento
Este año, el 20 de julio, fecha en la que Colombia conmemora 215 años de su Independencia, coincidirá con el World Jump Day (Día Mundial del Salto), una fecha que nació en 2006 como una iniciativa simbólica creada por el artista alemán Torsten Lauschmann para invitar a millones de personas a saltar simultáneamente y generar conciencia sobre el planeta. Aunque su origen fue una propuesta artística, con el paso de los años esta celebración ha evolucionado hasta convertirse en una oportunidad para promover la actividad física y resaltar los beneficios que tiene el movimiento para la salud y el bienestar.
En ese contexto, Sky Zone se une a esta conmemoración invitando a las familias a descubrir cómo una acción tan natural como saltar contribuye a fortalecer músculos y huesos, mejorar el equilibrio, la coordinación, la resistencia cardiovascular y estimular la liberación de endorfinas, conocidas como las hormonas del bienestar. La coincidencia con la celebración de la Independencia de Colombia también invita a vivir el orgullo de ser colombiano desde una perspectiva diferente: compartiendo en familia, promoviendo estilos de vida saludables y fomentando hábitos que impacten positivamente el desarrollo de niños y jóvenes.
"No encontramos una mejor forma de celebrar el orgullo de ser colombianos que invitando a las familias a moverse, jugar y compartir. El 20 de julio representa unión, libertad y sentido de pertenencia, valores que también vivimos cada día cuando vemos a padres e hijos disfrutando juntos. Queremos que esta celebración sea un homenaje al movimiento, a la salud y a la alegría que caracteriza a nuestro país. Como parte de esta jornada, las primeras 20 personas que ingresen al parque recibirán 30 minutos adicionales de salto para seguir disfrutando de una experiencia activa en familia", concluye Ítalo Mullo, gerente de Sky Zone.
