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Recomendaciones del CRAC para personas con discapacidad visual durante un temblor

13 de agosto de 2026 por
Recomendaciones del CRAC para personas con discapacidad visual durante un temblor
ACIS


Bogotá, agosto de 2026. Un movimiento telúrico puede transformar en pocos segundos espacios que normalmente resultan familiares: objetos caídos, vidrios, muebles desplazados, interrupciones de energía o rutas bloqueadas pueden modificar puntos de referencia habituales. Para una persona ciega o con baja visión, estas alteraciones pueden representar retos adicionales al momento de orientarse y desplazarse de manera segura.

 

Por esta razón, la preparación previa es especialmente importante. Además de las recomendaciones generales de gestión del riesgo, como identificar zonas seguras, participar en simulacros, preparar un kit de emergencia y protegerse durante el movimiento, es conveniente incorporar medidas de accesibilidad y orientación que permitan actuar con mayor autonomía.

 

“La inclusión también debe estar presente cuando hablamos de prevención y gestión del riesgo. Una persona con discapacidad visual puede responder de manera autónoma ante una emergencia cuando conoce su entorno, cuenta con información accesible y las personas a su alrededor saben cómo ofrecer apoyo sin reemplazar su capacidad de decisión. Prepararnos antes de que ocurra una emergencia puede hacer una enorme diferencia”, afirma Gladys Lopera Restrepo, directora general del Centro de Rehabilitación para Adultos Ciegos (CRAC).

 

El CRAC comparte cinco recomendaciones que pueden contribuir a una respuesta más segura:

 

1. Conozca las rutas antes de necesitarlas

En la casa, el trabajo, el lugar de estudio o los espacios que se frecuentan, es recomendable reconocer previamente las rutas de evacuación, salidas, escaleras, zonas seguras y puntos de encuentro. Para una persona ciega o con baja visión, recorrerlas con anticipación permite crear referencias espaciales y reconocer posibles obstáculos. Los simulacros son una oportunidad para practicar estos desplazamientos y detectar barreras antes de una emergencia real.

 

2. Durante el movimiento, protéjase antes de intentar evacuar

Si el sismo comienza mientras se encuentra dentro de una edificación, no es recomendable correr inmediatamente hacia la salida. La indicación general es ubicarse en un lugar seguro, agacharse, cubrirse y sujetarse, protegiendo especialmente cabeza y cuello. Una vez termine el movimiento y sea seguro hacerlo, se puede iniciar la evacuación siguiendo las rutas previamente identificadas y evitando ascensores.

 

3. Mantenga sus elementos de autonomía siempre localizables

El bastón, el teléfono celular y otros elementos utilizados habitualmente deberían permanecer en lugares conocidos y de fácil acceso, especialmente durante la noche. El kit de emergencia puede incluir, además, batería externa para el celular, medicamentos de uso habitual, información de contactos de emergencia y elementos que permitan pedir ayuda. Si la persona utiliza perro guía, es importante contemplar también sus necesidades dentro del plan de emergencia. Las guías de preparación para personas con discapacidad recomiendan incorporar los dispositivos y apoyos necesarios para mantener la autonomía durante una evacuación.

 

4. Acuerde cómo recibir y ofrecer ayuda

Familiares, compañeros de trabajo, vecinos o cuidadores pueden conformar una red de apoyo previamente acordada. Si una persona va a asistir a alguien con discapacidad visual durante una evacuación, debe identificarse, hablarle directamente y explicar qué está ocurriendo. En lugar de tomarla del brazo, empujarla o moverla sin avisar, es preferible ofrecer el brazo para que sea la persona quien decida si requiere guía.

Las instrucciones también deben ser concretas: expresiones como “hay tres escalones hacia abajo”, “la puerta está a dos metros a su derecha” o “hay vidrios frente a nosotros” son mucho más útiles que indicaciones ambiguas como “por aquí” o “cuidado ahí”.

 

5. Después del sismo, no confíe únicamente en las referencias habituales

El entorno puede haber cambiado. Antes de desplazarse, es importante reconocer posibles objetos caídos, vidrios, cables, desniveles o muebles que hayan cambiado de posición. Si existe acompañamiento, la persona que guía debe anticipar verbalmente estos obstáculos. También es recomendable permanecer atento a posibles réplicas y seguir la información entregada por las autoridades a través de canales que resulten accesibles.

 

Prepararse para una emergencia no significa reducir la autonomía de las personas con discapacidad visual, sino entregarles mejores herramientas para tomar decisiones y desplazarse de manera segura. Incorporar accesibilidad a los planes familiares, empresariales y comunitarios de emergencia permite que la prevención contemple las necesidades de todas las personas.

 

Sobre el CRAC

El Centro de Rehabilitación para Adultos Ciegos (CRAC) es una fundación privada sin ánimo de lucro, con más de seis décadas de experiencia en Colombia. Desde 1961 acompañamos a personas ciegas y con baja visión en su camino hacia la autonomía, a través de procesos integrales de rehabilitación, habilitación, salud visual y educación para el trabajo y el desarrollo humano.

Recomendaciones del CRAC para personas con discapacidad visual durante un temblor
ACIS 13 de agosto de 2026
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