Bogotá, junio de 2025 - Con la llegada de las maratones y carreras urbanas en ciudades
como Bogotá y Cali, cada vez más personas se suman al movimiento de correr no solo
por deporte, sino por salud mental, comunidad y autoconocimiento. A esto se suma el
auge del senderismo, el trail y las caminatas de montaña como formas de reconexión. El
cuerpo se activa, la mente se libera… y el tiempo se transforma en un compañero más.
Ya no es solo una moda. Según el Instituto Distrital de Recreación y Deporte (IDRD),
Bogotá ha incrementado en un 20 % la participación en carreras oficiales desde 2023. Y
Cali, con su clima cálido y topografía amigable, se posiciona como uno de los epicentros
del running urbano y de montaña en el país. En este contexto, saber qué llevar —y cómo
prepararse— se vuelve parte fundamental de la experiencia.
Correr, subir, bajar: el nuevo ritmo de las ciudades
Una maratón no empieza cuando suena el disparo de salida. Empieza semanas antes,
cuando se elige el recorrido, cuando se entrenan las piernas, pero también la cabeza. En
ciudades como Bogotá, donde el clima puede cambiar en minutos, o Cali, donde la
humedad exige resistencia adicional, correr es adaptarse. Los parques metropolitanos,
las ciclovías, los cerros y hasta las calles del centro se convierten en pistas personales
para cada tipo de corredor.
Pero más allá del deporte, hay algo más profundo: correr o subir una montaña es
medirse con uno mismo. Escuchar la respiración, contar los pasos, tomar conciencia del
cuerpo. Hay quienes corren por mejorar su marca. Otros, por el simple placer de
moverse. Y están también quienes prefieren la montaña, el trekking o el trail para
encontrarse en medio del silencio, donde la señal desaparece, pero la conexión con uno
mismo se vuelve más clara.
“El movimiento constante nos invita a estar presentes, a enfocarnos en el ahora. Ya sea
corriendo o ascendiendo una montaña, cada paso tiene valor por lo que nos exige física
y mentalmente. En Casio entendemos que estas experiencias son tan personales como
profundas, y es allí donde el tiempo se transforma en algo más que cifras: se convierte
en un reflejo de superación, constancia y conexión interior”, destaca Thiago Nadotti,
Assistant Marketing Manager de Casio para América Latina.
Lo que no puede faltar en tu kit para correr
No importa si corres 5K en una maratón urbana o haces una travesía de ocho horas en
una reserva natural. Lo que llevas contigo marca la diferencia entre el disfrute y el
agotamiento, entre estar preparado o improvisar.
Contacto de prensa:
Karen Beltrán | +57 321 2398599 | kbeltran@altacomunicacion.com
Calzado técnico, con buena amortiguación para asfalto o tracción si es terreno de
montaña. Ropa transpirable, ligera y de secado rápido. Una gorra o buff multifuncional,
útil tanto para el sol como para el frío. Banda reflectiva o luces LED, especialmente si
corres temprano o al atardecer. Y, por supuesto, una botella reutilizable o chaleco de
hidratación, indispensable para mantener el ritmo sin comprometer la salud.
Para quienes hacen montaña o trail, una mochila liviana con bastones plegables,
protección solar, snacks de energía rápida (como geles o frutos secos) y un cortavientos
o chaqueta impermeable pueden ser clave. En la ciudad, un buen par de audífonos, una
toalla deportiva pequeña y una riñonera también pueden marcar la diferencia.
Y en la muñeca, un reloj que esté a la altura del terreno. Aquí, algunos modelos de G-
SHOCK pensados para estos desafíos:
GBD-H2000, con GPS, monitor cardíaco y seguimiento deportivo completo, ideal para
corredores, ciclistas y quienes entrenan incluso lejos de casa.
GBD-200, compacto, ligero y conectado. Mide pasos, distancia, calorías y se sincroniza
vía Bluetooth para seguir tus métricas en tiempo real.
Mudmaster GG-B100, con sensores para altitud, presión atmosférica y dirección,
además de resistencia al barro e impactos. Diseñado para cuando la aventura exige más
que un reloj: un verdadero aliado.
Estar bien equipado es parte de la experiencia. Porque en cada paso, el cuerpo avanza,
pero es la preparación la que marca la diferencia.
Tiempo que se vive, no que se mide
Correr no es una competencia contra el reloj, sino una forma de habitar el tiempo
distinto. Ya sea en la subida a Monserrate, en el circuito de una media maratón, en una
caminata por los Farallones o en el parque de tu barrio, cada paso es un momento de
reconexión. Un recordatorio de que el cuerpo tiene su propio ritmo. Y que detenerse
también es avanzar.
Este reloj se puede encontrar en la G-SHOCK store más cercana o en tiendas online de
TimesSquare y Titec.co. Además consulta todas las novedades de la marca para no perderte
de nada en nuestras redes sociales: @gshockcolombia.
