BOGOTÁ, octubre de 2025. El próximo 9 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Visión, una fecha respaldada por la OMS y la IAPB, con el objetivo de sensibilizar sobre la importancia del cuidado ocular a nivel global. Según el informe Salud Ocular y el Mundo del Trabajo de la Organización Internacional del Trabajo, 13 millones de personas en el mundo presentan discapacidad visual asociada a su trabajo, y se estiman 3,5 millones de lesiones oculares nuevas cada año[1]. La magnitud de estas cifras refleja cómo la salud visual de millones de trabajadores está en riesgo, consolidándose como un desafío creciente de salud pública a nivel mundial.
La digitalización ha transformado los entornos laborales, aumentando la exposición a pantallas y afianzando hábitos de trabajo cada vez más dependientes de dispositivos digitales, especialmente tras la expansión del teletrabajo. En Colombia, se registra un promedio de ocho horas y 44 minutos al día frente a pantallas[2], una cifra alarmante que evidencia el alcance del riesgo.
Estar concentrado durante largos periodos frente a una pantalla exige un esfuerzo visual considerable. Estudios de la American Optometric Association[3] muestran que, cuando una persona está concentrada frente a un dispositivo, parpadea hasta un 60 % menos de lo habitual, reduciendo la lubricación natural del ojo, provocando sequedad, ardor y otras molestias características del llamado síndrome visual informático (SVI) o fatiga visual digital.
El SVI, se manifiesta con síntomas como visión borrosa, sequedad ocular, picor de ojos, fatiga general, dolor de cabeza e incluso molestias de espalda. Aunque generalmente estos síntomas son transitorios, su repetición diaria puede favorecer su cronificación e influir en la aparición o progresión de problemas visuales como la miopía[4] , afectando directamente el bienestar y la productividad de los trabajadores. Se estima que la discapacidad visual provoca una pérdida anual de aproximadamente de 411mil millones de dólares[5].
A nivel global la OMS, estima que al menos 2200 millones de personas presentan deterioro de la visión y en al menos 1000 millones de esos casos, la discapacidad visual podría haberse evitado o todavía no se ha tratado[6]. Esta realidad refuerza la necesidad de promover hábitos de cuidado visual, especialmente en los entornos de trabajo.
Para reducir los riesgos asociados al SVI, los expertos recomiendan:
- Aplicar la regla 20-20-20: cada 20 minutos, mirar algo a 20 pies de distancia (unos 6 metros) durante 20 segundos.
- Realizar pausas activas y ejercicios de relajación ocular durante la jornada laboral.
- Ajustar la iluminación para evitar reflejos y deslumbramientos en la pantalla.
- Mantener la distancia adecuada entre los ojos y la pantalla, así como una postura ergonómica.
- Lubricar los ojos con frecuencia.
Diana Hernandez, Directora Médica de AbbVie afirma: "La salud visual es un pilar clave para el bienestar y la productividad en el trabajo. Pasar largas horas frente a pantallas puede generar alteraciones visuales que con el tiempo impactan tanto la calidad de vida como el desempeño diario. En AbbVie seguimos preparados para abordar el cuidado de los ojos con un sentido de urgencia hoy y en el futuro”
En este Día Mundial de la Visión, invitamos a empresas y colaboradores a asumir un compromiso conjunto con la salud visual, fomentando la conciencia sobre el cuidado ocular en los espacios de trabajo y garantizando entornos laborales más saludables y productivos.
Acerca de AbbVie
La misión de AbbVie es descubrir y ofrecer medicamentos y soluciones innovadoras que resuelvan los problemas de salud graves de hoy y aborden los desafíos médicos del mañana. Nos esforzamos por tener un impacto notable en la vida de las personas en varias áreas terapéuticas clave, como inmunología, oncología, neurociencia y cuidado de los ojos, y en los productos y servicios de nuestro portafolio de Allergan Aesthetics. Para obtener más información sobre AbbVie, visítenos en www.abbvie.com.co y siga a @abbvie en Linkedin, Facebook, Instagram, X (antes Twitter) y YouTube.
Acerca de AbbVie en salud visual
En AbbVie, ponemos nuestra mirada en un futuro donde la visión dure toda la vida. Con un legado de más de 75 años en el cuidado de los ojos, estamos orgullosos de ofrecer 125 productos para el cuidado de los ojos que ayudan a preservar y proteger la visión de pacientes de todo el mundo. Tratamos afecciones desde el frente hasta la parte posterior del ojo, incluido el glaucoma, enfermedades de la superficie ocular y enfermedades de la retina.
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[1] Organización Internacional del Trabajo (OIT). (2023, 5 de septiembre). Vigile su salud visual en el trabajo. https://www.ilo.org/es/resource/news/vigile-su-salud-visual-en-el-trabajo
[2] Realpe Iregui, D. A. (2025, 5 de septiembre). Colombianos promedian cerca de nueve horas al frente de las pantallas en 2025. La República. https://www.larepublica.co/consumo/colombianos-promedian-cerca-de-nueve-horas-al-frente-de-las-pantallas-en-2025-4217371
[3] American Optometric Association. Computer vision syndrome. https://www.aoa.org/healthy-eyes/eye-and-vision-conditions/computer-vision-syndrome
[4] Kaur, Kirandeep, et al. "Digital Eye Strain: A Comprehensive Review." Ophthalmology and Therapy, vol. 11, no. 5, 2022, pp. 1655–1680. https://doi.org/10.1007/s40123-022-00540-9
[5] International Agency for the Prevention of Blindness.Love Your Eyes at Work. https://www.iapb.world/love_your_eyes_at_work
[6] Organización Mundial de la Salud (OMS).Ceguera y discapacidad visual. https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/blindness-and-visual-impairment
