BOGOTÁ D.C., Colombia. Agosto 2025. Mantener una rutina de ejercicio constante no solo
mejora la condición física, sino que también fortalece la salud mental, incrementa la energía y
contribuye a prevenir enfermedades crónicas. A su vez, ayuda a regular el peso, incrementar
la resistencia cardiovascular, aumentar la fuerza muscular y optimizar la movilidad. Además,
establecer un hábito de entrenamiento crea disciplina, eleva la autoestima y genera una
sensación de logro que impacta positivamente en la calidad de vida.
En este camino, monitorear el ejercicio, estilo de vida y bienestar con un reloj inteligente se ha
convertido en esencial. Gracias a métricas como la frecuencia cardíaca, las calorías quemadas,
el tiempo activo, el VO₂ máx y los niveles de recuperación, como el sueño y nivel de energía, es
posible entender cómo responde el cuerpo a cada esfuerzo, para así ajustar la intensidad del
ejercicio o descanso y sacarle el máximo provecho a las actividades físicas.
Un reto de 3 semanas con 20 minutos diarios
Samsung Colombia y Hiit The Gym se unieron para lanzar el reto Burn & Beat X Galaxy
Watch8, un programa virtual de entrenamiento de alta intensidad de 21 días, diseñado para
demostrar que 20 minutos al día pueden transformar la salud y el bienestar de cualuier
persona.
Durante tres semanas, los participantes podrán seguir rutinas HIIT sin necesidad de equipos,
acompañadas de consejos de alimentación y motivación. El objetivo: mejorar la resistencia,
tonificar el cuerpo y quemar grasa de forma progresiva y divertida.
Durante el reto Burn & Beat X Galaxy Watch8, los participantes podrán ejercitarse durante 20
minutos diarios y mejorar su condición física:
Tonificar y ganar fuerza
Mejorar la resistencia cardiovascular
Quemar grasa (hasta 1 kg por semana)
Incrementar energía y bienestar general
Adicionalmente este reto ofrecerá: Tips semanales de alimentación y motivación, además de
contar con una comunidad de apoyo para mantener el compromiso.
Para que todo el plan de entrenamiento entregue los mejores indicadores de salud y bienestar,
es recomendable que los participantes cuenten con un seguimiento del progreso a través del
Galaxy Watch, tales como frecuencia cardíaca, calorías, tiempo de entrenamiento, mejoras
físicas, entre otros.
Además de mejorar la condición física, los participantes podrán competir por premios
exclusivos, reconociendo a quienes muestren mayor compromiso y transformación.
Premios
Galaxy Watch8, Buds3 Pro o Buds Core para los participantes más comprometidos y
con las mejores transformaciones.
Bono de descuento del 10% para adquirir el nuevo Galaxy Watch8 con el código
HTGW8
Con Burn & Beat X Galaxy Watch8, Samsung refuerza su compromiso con la innovación en
salud digital, demostrando que la tecnología puede ser un aliado poderoso para adoptar un
estilo de vida activo, medible y sostenible.
Samsung invita a todos los colombianos a unirse al reto y formar parte de la comunidad de más
de 4.000 personas que ya aceptaron el desafío. Solo 20 minutos diarios bastan para iniciar un
cambio real en la salud y el bienestar, apoyados por la precisión del Galaxy Watch.
Si quiere acceder a las rutinas, entre al siguiente enlace:
https://somoshtg.myflodesk.com/htgxsamsung.
Acerca de Samsung Electronics Co., Ltd.
Samsung inspira al mundo y da forma al futuro con ideas y tecnologías transformadoras. La empresa está redefiniendo los mundos
de los televisores, de la señalización digital, de los smartphones, de los wearables, tabletas, electrodomésticos, así como de los
sistemas de red, la memoria, el LSI de sistemas y la fundición. Samsung también está avanzando en tecnologías de imagen
médica, soluciones de climatización y robótica, al tiempo que crea productos innovadores para automoción y audio a través de
Harman. Con su ecosistema SmartThings, la colaboración abierta con sus socios y la integración de la inteligencia artificial en toda
su cartera, Samsung ofrece una experiencia conectada inteligente y sin fisuras. Para conocer las últimas noticias, visita la sala de
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