“MÁS DE MIL MILLONES DE PERSONAS DE ENTRE 12 Y 35 AÑOS CORREN EL RIESGO DE
SUFRIR PÉRDIDA DE AUDICIÓN DEBIDO A UNA EXPOSICIÓN PROLONGADA Y EXCESIVA A
MÚSICA ALTA Y OTROS SONIDOS RECREATIVOS”
Los adolescentes y jóvenes de hoy están más expuestos que nunca a sonidos recreativos que
pueden generar pérdida de audición, especialmente por el uso prolongado de auriculares,
videojuegos, streaming de música y entornos ruidosos como fiestas o discotecas. Tanto es así
que la Organización Mundial de la Salud (OMS) advierte de que hasta mil millones de jóvenes de
entre 12 y 35 años podrían sufrir daños que a largo plazo podrían derivar en pérdida de audición
debido a sus hábitos de escucha en entornos recreativos.
Aunque estos hábitos pueden parecer inofensivos o formar parte del crecimiento, con el tiempo
pueden provocar pérdida de audición, a menudo sin que los padres se den cuenta. Por ello, es
fundamental que los cuidadores estén atentos a los comportamientos peligrosos de niños y
jóvenes. GAES, una marca de Amplifon, comparte cinco hábitos comunes que los jóvenes
deben evitar - o reconsiderar - para mantener su audición segura en el futuro.
1. Escuchar a un volumen alto con auriculares o cascos
Utilizar los auriculares al máximo volumen, sobre todo durante largos periodos de tiempo,
puede causar daños graduales en el oído interno, aunque los efectos no se noten
inmediatamente. Para proteger el oído, es fundamental adoptar la regla 60/60: mantener el
volumen por debajo del 60% del máximo y limitar el uso a 60 minutos seguidos.
2. Pasar tiempo en ambientes ruidosos sin protección
Los conciertos, las discotecas, las fiestas o incluso los acontecimientos deportivos ruidosos
forman parte de la vida de los jóvenes, pero sin la protección adecuada, estos entornos
pueden dañar la audición con el tiempo. Utilizar tapones para los oídos o hacer pausas
sonoras durante estos eventos puede reducir significativamente el riesgo.
3. Utilizar copitos de algodón para limpiar el conducto auditivo
Los copitos pueden parecer inofensivos, pero pueden empujar el cerumen hacia el interior
del conducto auditivo o incluso dañar el tímpano. Esto aumenta el riesgo de infecciones o
problemas auditivos a largo plazo. El oído se limpia solo, por lo que deben evitarse los
copitos de algodón.
4. Ignorar los signos físicos de malestar por el ruido
Taparse los oídos en ambientes ruidosos, quejarse de zumbidos en los oídos (tinnitus) o
mostrarse irritable después de realizar actividades ruidosas pueden ser signos físicos de
sensibilidad al sonido o de fatiga auditiva precoz.
5. Ignorar las revisiones auditivas rutinarias
Muchos jóvenes sólo se someten a pruebas de audición cuando surge un problema, pero las
revisiones auditivas periódicas son una parte fundamental de la prevención. Al igual que la
vista o el cuidado dental, la audición debe controlarse a lo largo del tiempo, especialmente
en el caso de las personas expuestas con frecuencia a ambientes ruidosos. Un control
temprano puede ayudar a detectar los primeros signos de estrés antes de que se produzca
un daño real.
La detección temprana de una posible pérdida auditiva en los niños puede suponer una gran
diferencia en su desarrollo y bienestar. Escuchar con atención, observar su comportamiento y
actuar con responsabilidad son claves para proporcionarles el apoyo que necesitan. Ante
cualquier señal de alerta, lo más importante es acudir a un audioprotesista que pueda realizar
una evaluación adecuada y orientar los pasos a seguir. La prevención y la intervención
temprana son fundamentales para proteger algo tan valioso como su capacidad de oír.
Acerca de GAES, una marca Amplifon
GAES, una marca de Amplifon, es líder en salud auditiva en Colombia y el mundo. Se dedica a proporcionar
soluciones personalizadas a las personas con disminución auditiva, permitiendo que redescubran todas las
emociones del sonido. Posee una red de más de 10.000 centros en 26 países y cinco continentes. Los cerca
de 20.900 empleados de Amplifon en todo el mundo se esfuerzan a diario por comprender las necesidades
únicas de cada cliente, ofreciendo productos y servicios exclusivos, innovadores y altamente
personalizados para garantizar que todo el mundo disponga de la mejor solución posible y de una
experiencia de la máxima calidad.
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